Немецкий язык

Немецкая грамматика  -  Онлайн тесты
Топики  -  Downloads  -  Методика
Статьи  -  Теорграмматика  -  Schimpfdeutsch
Рекомендуем посетить:
 
Немецкий язык играя
Онлайн тест по немецкому
AlpenTest (тест-игра)
Puzzle (пазл)

...
Fleur sonnette omsk цветы в шляпных коробках www.floristella.com.

Немецкая грамматика
Substantiv (Существительное)
Adjektiv (Прилагательное)
Verb (Глагол)
...
вся грамматика
...
Актуальная информация прочистка канализационных труб здесь.

Устные темы
Темы по немецкому языку:

Deutschland
Belarus
Allgemeines
Von meiner Umgebung ...

Статьи
Alles für ein aktives Leben:

Путешествие в мир фантазий
Ложные друзья переводчика
Жесты в немецкой традиции общения
Самовнушение на практике
Как научиться решать проблемы
Гимнастика для мозгов
10 "золотых правил" изучающим немецкий
Шпаргалка, ее технология
Немецкий язык - ликбез
Изучать немецкий язык - стоит того..
...

Госэнергонадзор и энергонадзор. АСКУЭ.

Самовнушение - Цели

Прежде чем вы познакомитесь с методом самовнушения, целесообразно поразмышлять над тем, чего вы собственно хотите достичь. Для этого вам следует сформулировать ваши цели как можно точнее и конкретнее.

Области применения самовнушения

Метод самовнушения очень широко применяется. Только обязательно следите за тем, чтобы самовнушение оказывало влияние только на вас самих, а не на окружающих людей. Поэтому найдите для себя цель, которая в действительности лежит в вашей собственной сфере влияния.

Примеры:

  • Изменение ваших отношений к чему-либо. Например, вы хотите бросить курить, меньше есть, реагировать хладнокровнее, быть более открытым и мужественным и т.д.
  • Внешнее взаимодействие. Например, вы хотите действовать осознаннее, смелее и харизматично и т.д.
  • Установки. Например, видеть вашу жизнь более позитивно, быть счастливее, иметь больше надежд и т.д.
  • Здоровье. Например, усилить иммунную систему, смягчить боли и болезни и т.д.
  • Творчество. Например, развить в себе творческие навыки, изобретать новые идеи и т.д.
  • Техника расслабления.
Какова ваша цель?

Прежде всего поразмышляйте, чего вы хотите достичь. Можете взять примеры в качестве ориентира. Возможно, что самовнушение вам нужно для того, чтобы как родитель быть более ласковым, или как студент пережить о-очень тяжелый предстоящий экзамен, чтобы суметь преподнести себя. – Вы сами выбираете себе цель.

Несколько советов к формулировке цели

  • Формулируйте вашу цель позитивно. Вместо «Я не хочу больше быть злым» употребите лучше «Я хочу оставаться спокойным и сдержанным».
  • Цель не должна быть недостижимой.
  • Напишите как можно подробно о вашей цели. Чем больше деталей, тем меньше сил при целевой установке.
  • Подумайте, почему вы хотите достичь поставленной цели.
Если вы сомневаетесь

Многие из нас просто не верят в силу самовнушения. Достижение изменений путем мысленной техники нам кажется чересчур невероятным. Но сила подсознания действительно удивительна. Подумайте, например, о том, что человек путем силы воли может избавиться от рака. Или заниматься спортом, несмотря на тяжелые травмы. Просто попробуйте отложить ваши сомнения и поверьте в силу вашего подсознания. Вы же ничего не теряете.

 

<<Назад     Далee>>

Обзор
Deutsche Grammatik
Грамматика немецкого языка. Grammatik der deutschen Sprache - материалы собраны из различных источников

Ненормативный немецкий
Лексикон немецких ругательств - употреблять не советуем, но знать нужно..

Русские / немецкие пословицы
Аналогия русских и немецких пословиц

Курсы немецкого языка
Языковые курсы в Беларуси и России.

Копилка учителя
Пополнена методическая копилка учителя немецкого языка

Студенту-практиканту
Перечень и схемы отчетной документации

Downloads
Выложены уроки немецкого языка в 5 классе